El ciclista con poco tiempo

El ciclista con poco tiempo, de Chris Carmichael y Jim Rutberg

Domina todo tu potencial ciclista sin sacrificar tu agenda. Esta guía práctica revela métodos de entrenamiento comprobados para ciclistas con poco tiempo que buscan obtener los máximos resultados en el menor tiempo posible, con estrategias de entrenamiento eficientes, periodización y nutrición adaptadas a quienes compaginan el ciclismo con el trabajo y la vida personal.

• Autores: Chris Carmichael y Jim Rutberg
• Género: Deporte / Ciclismo / Guía de entrenamiento
• Estado: Bueno — ejemplar de segunda mano listo para su próximo lector
• Ideal para: Ciclistas que se preparan para una ruta de 100 millas o para cualquiera que quiera mejorar su estado físico sin comprometerse con un entrenamiento a tiempo completo

Convierte unas horas limitadas de entrenamiento en mejoras medibles. Un gran hallazgo de segunda mano a una fracción del precio original.