Le cycliste pressé par le temps

The Time Crunched Cyclist par Chris Carmichael & Jim Rutberg

Maîtrisez votre potentiel cycliste sans sacrifier votre emploi du temps. Ce guide pratique révèle des méthodes d'entraînement éprouvées pour les cyclistes occupés qui veulent un maximum de résultats en un minimum de temps, avec des stratégies d'entraînement efficaces, une périodisation et une nutrition adaptées aux cyclistes jonglant avec le travail et la vie personnelle.

• Auteurs : Chris Carmichael & Jim Rutberg
• Genre : Sport / Cyclisme / Guide d'entraînement
• État : Bon — exemplaire d'occasion prêt pour son prochain lecteur
• Parfait pour : Les cyclistes se préparant à un parcours de cent miles ou toute personne souhaitant améliorer sa forme physique sans un engagement d'entraînement à plein temps

Transformez des heures d'entraînement limitées en gains mesurables. Une excellente trouvaille d'occasion à une fraction du prix d'origine.